Vraag hier de afbeelding ‘Window of tolerance’ aan.
Laat je naam en email adres achter en je ontvangt ‘m gelijk in je inbox.
Wil je meer uitleg over de window of tolerance? Luister dan naar deze Podcast afleveringen!
Licht Op Trauma Podcast | #25 In de window of tolerance? Of toch op de polyvagaal-ladder? 2 modellen ontrafeld
In deze aflevering ontrafel ik twee modellen die veel gebruikt worden in (trauma) therapie: de Polyvagaaltheorie en de Window of Tolerance.
Wat hebben deze modellen gemeen? Waar verschillen ze? En waarom zijn ze samen zo waardevol voor je herstelproces?
Je hoeft geen expert te zijn om deze theorieën te begrijpen, maar wat kennis over je zenuwstelsel kan je helpen om jezelf te omarmen met compassie en meer rust te vinden in je dagelijks leven.
Licht Op Trauma Podcast | #77 De zin en onzin van de window of tolerance: een wake-up call!
Dit is een aflevering waarin op een gegeven moment een vuurtje gaat branden. Een vuur van passie! Een aflevering vol inzichten, inspiratie en motivatie om je eigen-wijze weg te volgen.
Oorspronkelijk was mijn idee om iets te delen over de zin en onzin van de window of tolerance. Maar gaandeweg de opname veranderde het pad waar ik over liep.
De meest moeilijke paden, leiden naar de meest mooie bestemmingen. Deze aflevering móet je luisteren als je een duwtje in de rug nodig hebt!
En hij zit echt boordevol met inspiratie en inzichten dus riemen vast en duik er lekker in!